전두엽기능1 메타인지를 활용한 자기 주도 학습법 – 뇌를 스스로 조절하는 힘 메타인지란 무엇인가? ‘메타인지(Metacognition)’란 쉽게 말해 자신의 사고를 인식하고 조절하는 능력이다. 즉, ‘생각에 대한 생각’, 혹은 ‘학습에 대한 자각’이라고 이해할 수 있다. 우리가 “내가 이걸 알고 있나?”, “이 부분은 왜 헷갈렸지?”, “이 방식이 효과적일까?”라고 스스로에게 질문할 때, 이미 메타인지를 활용하고 있는 것이다. 메타인지는 크게 두 가지 구성 요소로 나눌 수 있다. 첫째는 메타인지적 지식으로, 자신이 어떤 전략에 강한지, 어떤 환경에서 잘 배우는지를 아는 것이다. 둘째는 메타인지적 조절로, 학습 중간에 전략을 바꾸거나 학습량을 조절하는 능력이다. 이 두 가지는 모두 '자기 주도 학습(Self-directed learning)'의 핵심을 이루며, 뇌 기반 학습의 필수 능력으로 여겨진다. .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
